Un immense merci à Flavie Verrey pour cette intervention particulièrement appréciée autour du yoga du rire et de ses apports dans les périodes de transition professionnelle.
Sophrologue certifiée, animatrice en yoga du rire et spécialiste de la qualité de vie et des conditions de travail, de la gestion du stress et de la prise de parole en public, Flavie intervient régulièrement en entreprise auprès de dirigeants, managers et équipes.
À travers une séance accessible et immédiatement expérimentable, Flavie a permis aux participants de découvrir comment des outils simples peuvent contribuer à renforcer l’énergie, la confiance et la capacité à rebondir dans les moments de transition.
Quelques enseignements clés :
- Le rire constitue un levier puissant pour réduire rapidement les tensions physiques et mentales,
- Quelques minutes de pratique suffisent pour retrouver davantage d’énergie, de concentration et de disponibilité mentale.
- Le yoga du rire favorise la prise de recul et aide à sortir des schémas de pensée parfois limitants qui peuvent accompagner une période de transition.
Un grand merci à Flavie pour la qualité de son intervention et son énergie communicative.
06 31 35 20 75
flavie@couleurs-sophro.fr
