Comment mieux gérer son stress grâce à l’auto-hypnose ?

Véronique Damez, praticienne et formatrice en hypnose, et également coach Professionnelle certifiée IDCom International Canada, a animé 4 ateliers de formation dédiés à la gestion du stress par l’auto-hypnose. 🧘‍♀️ Grâce à son expertise, les participants ont pu : ✔ Comprendre les mécanismes du stress et les bases de l’auto-hypnose, ✔ Expérimenter des techniques concrètes…